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Was ist SPIRALDYNAMIK? Hier ein Erklärvideo:


FASZIEN-Geheimnisvolle Welt unter der Haut

kleine übungen

Mobilisierende Bewegungen der Wirbelsäule in all Ihren Facetten

Mobilisation und Organisation aus dem Schneidersitz zum Sidekick

Aus dem Stand über alle Viere zum Stern - Kraft und Balance treffen sich

Roll Down/Up mit Rotationskomponente